Was ist Meditation, was ist Zen, wie fange ich an?
Willkommen sind alle Interessierten, auch Erfahrene aus anderen Traditionen, mit uns -im Anfängergeist- regelmäßig zu üben.
In geeigneter Umgebung bieten wir die Möglichkeit, unter Anleitung zu praktizieren,
mit Unterstützung erfahrener Praktizierender und autorisierter Lehrer.

Historie
2004 lernte Anne Krickeberg (Mitgründerin, derzeit 1. Vorsitzende) die Praxis der Zenbuddhistischen Meditation (Zazen) durch Schüler von Philip Kapleau („Die drei Pfeiler des Zen“) kennen. Seitdem praktiziert sie regelmäßig, nahm als Schülerin von Roshi Sante Poromaa und Roshi Kanja Odland jährlich an 3-4 Sesshins teil und war auch darüber hinaus im vereinseigenen Zenzentrum bei Stockholm.
2006 öffnete Anne Krickeberg mit Unterstützung von Dr. Peter Auhagen, Markus Stein und Stefan Schmitt ein Zendo in Köln-Ehrenfeld, das 2010 nach Nippes zog. 2016 gründete die Gruppe einen Verein, der den Status der Gemeinnützigkeit erhielt.
Seit 2018 praktiziert die Gruppe wieder in Ehrenfeld und arbeitet zusätzlich mit Lehrern in Deutschland, wie z.B. bei Veranstaltungen im buddhistischen Zentrum am Niederrhein, dem Pauenhof.

Rahmenangebot
Anne Krickeberg erweiterte ihren Hauptberuf der Musik um eine Weiterbildung zur MBSR- und Yogalehrerin und vertieft die Erfahrungen mit Markus Stockhausen und weiteren KollegInnen im Feld der Intuitiven Musik. Das Yoga des Klangs (Naadyoga) erforscht sie mit weiteren Interessierten in einer sehr alten musiktherapeutischen Tradition bei Prof. Surinder Singh. MusikerInnen sind gelegentlich zu Gast und arbeiten gern mit der Gruppe vor Ort.